БОС-терапия – невозможного мало!

БОС-терапия — это уникальная методика, которая помогает человеку  научить свой мозг расслабляться или концентрироваться. С каждым годом БОС-терапия становится всё более популярной благодаря своей эффективности и возможности использовать её в лечении различных заболеваний без медикаментов. так как это самый безболезненный метод коррекции стрессовых состояний, устранения психологических и психосоматических нарушений. Коррекция функциональных расстройств при широком спектре проблем нервной системы человека.

Простыми словами о БОС-терапии

БОС расшифровывается как «биологическая обратная связь». Нейротренинг, фитнес для мозга — это все БОС–терапия, по сути, это «разговор» с собственным мозгом, который открывает новые возможности для саморегуляции и лечения.

Как проходит сеанс БОС-терапии?

На сеансы Бос-терапии приходят дети от пяти лет, у взрослых ограничений по возрасту нет. Занятия проходят в комфортной уютной обстановке, клиент располагается в удобном кресле. На голову клиента одевается лента с датчиками, работает по принципу полиграфа, или, другими словами, детектора лжи. Только, в отличие от него, считывает не вегетативные показания, а ритмы головного мозга (альфа-, бета-). Выбирается ритм головного мозга «альфа» или «бета», что зависит от задачи, которую необходимо скорректировать клиенту. Выбирается видеоряд, который приятен для глаз, и демонстрируется для клиента на большом экране.

Когда у клиента получается, например, расслабиться, то он видит четкое изображение на экране, если– нет, то картинка размыта, усиливается белый шум. Опираясь на информацию от БОС-аппарата, мозг клиента быстро учится. Занятие проходит безболезненно и приятно для клиента.

Для чего используют БОС-терапию?

БОС-терапия применяется для лечения широкого спектра заболеваний и состояний:

• Стресс и тревожные расстройства
• Хронические боли
• Головные боли и мигрени
• Артериальная гипертензия
• Нарушения сна

Краткий пример успеха: один из пациентов, страдающий от мигреней, после нескольких сеансов БОС-терапии научился  расслабляться и снимать напряжение, что позволило существенно сократить частоту и интенсивность приступов.

Преимущества БОС-терапии

Одним из главных преимуществ БОС-терапии является её безопасность. Она не требует приёма медикаментов и не вызывает побочных эффектов. Процесс обучения управлению своим мозгом также интересен и увлекателен, что делает терапию более привлекательной для клиентов.

Мифы о БОС-терапии

Существует несколько мифов о БОС-терапии. Например, некоторые считают, что для её эффективности нужно обладать особыми ментальными способностями. Это не так: большинство людей могут успешно использовать БОС для улучшения своего здоровья. Также иногда говорят, что результаты БОС-терапии недолговечны, но это тоже миф — при регулярной практике полученные навыки закрепляются надолго.

Где найти специалиста?

Найти специалиста по БОС-терапии можно в нашем Социальном центре по реабилитации ментального здоровья для детей и взрослых, где с вами будет заниматься профессиональный психолог-специалист БОС-терапии. И ни каких домашних заданий!

Отзывы пациентов о БОС-терапии

• Анна, 35 лет: «БОС-терапия помогла мне избавиться от постоянных головных болей без лекарств. Это было удивительно!»
• Игорь, 40 лет: «После занятий с БОС я научился контролировать своё дыхание и пульс, что значительно снизило уровень тревожности.»
• Марина, 28 лет: «Я смогла улучшить сон после нескольких сеансов. Очень благодарна специалистам за их помощь.»

БОС-терапия — это перспективный метод, который открывает новые горизонты в лечении и управлении своим здоровьем. Она помогает не только улучшить самочувствие, но и научиться контролировать своё тело, что делает её особенно привлекательной в современном мире. Попробуйте БОС-терапию и откройте для себя возможности силы мысли.

Разновидности БОС-терапии

• БОС-терапия имеет несколько разновидностей, каждая из которых направлена на работу с определёнными физиологическими процессами. Вот самые популярные виды БОС:
• БОС для контроля сердечно-сосудистой системы. Используется для управления частотой сердечных сокращений и артериальным давлением. Чаще всего применяется для лечения гипертонии и улучшения кардиоваскулярной функции.
• БОС для мышечной релаксации. Помогает контролировать мышечное напряжение, что полезно при лечении болевых синдромов, хронической усталости и мигреней.
• БОС на основе дыхательных техник. Позволяет улучшить контроль дыхания, что может помочь при лечении астмы, хронической обструктивной болезни легких и панических атак.
• БОС для контроля за мозговой активностью. Используется в неврологии и психотерапии для лечения таких состояний, как эпилепсия, депрессия и дефицит внимания.

Кто может заниматься БОС-терапией?

БОС-терапия подходит для широкого круга пациентов. Её могут использовать:

• Дети и подростки. Особенно эффективна в случаях гиперактивности, нарушения внимания и проблем со сном.
• Взрослые. БОС-терапия помогает справляться со стрессом, тревогой, хроническими болями и проблемами с сердечно-сосудистой системой.
• Пожилые люди. Этот метод полезен для укрепления когнитивных функций, управления кровяным давлением и уменьшения симптомов депрессии и тревожности.

Как выбрать оборудование для домашних занятий БОС?

Выбирая оборудование для БОС-терапии в домашних условиях, важно учитывать несколько факторов:

• Качество сенсоров. Они должны точно измерять физиологические показатели.
• Простота использования. Интерфейс прибора должен быть интуитивно понятным.
• Наличие обучающих программ. Многим устройствам сопутствуют встроенные программы, которые помогают освоить технику БОС самостоятельно.
• Существуют портативные устройства, которые можно подключить к компьютеру или смартфону. Такие приборы дают возможность проводить сеансы БОС-терапии дома, контролируя свои показатели в режиме реального времени.

Стоимость БОС-терапии

Цена на сеансы БОС-терапии может варьироваться в зависимости от региона и уровня квалификации специалиста. В среднем один сеанс может стоить от 1500 до 5000 рублей. Домашние устройства для БОС могут стоить от 10 000 до 50 000 рублей, в зависимости от их функций и качества.

БОС-терапия — это мощный инструмент для управления своим здоровьем, который базируется на естественных процессах нашего организма. Она даёт возможность каждому взять под контроль свои физиологические реакции и улучшить качество жизни без использования медикаментов. Попробуйте БОС-терапию и откройте для себя новый способ заботы о своём теле и разуме.

Попробуйте БОС-терапию и ощутите, как сила мысли может преобразить ваше здоровье!