-
Семейный психолог в современных реалиях
Согласно исследованиям, проведенным в 2022 году, около 40% россиян испытывают трудности в общении с близкими, а каждый третий считает, что его семья сталкивается с серьезными конфликтами. В таких условиях обратиться к специалисту становится не только актуальным, но и необходимым шагом для поддержания эмоционального здоровья и стабильности в семье.
-
Как преодолеть профессиональный кризис и построить карьеру?
Кризис профессионального роста может длиться долго, вплоть до пенсии, если дальнейшего развития не происходит. Он возникает через 3–5 лет после начала работы, когда человек уже освоил основные навыки и достиг определённых результатов.
-
Почему мы боимся говорить о сексуальных нарушениях? Разговор, который нужно начать
В современном российском обществе сексуальные нарушения остаются табуированной темой. Например, Мария, 35-летняя жительница Москвы, долгое время страдала от аноргазмии, но боялась обратиться за помощью, опасаясь осуждения. Аналогично, Сергей из Санкт-Петербурга, столкнувшись с эректильной дисфункцией, предпочёл молчать, чтобы не выглядеть слабым в глазах окружающих.
-
Понимание зависимостей и пути преодоления
Зависимости могут контролировать нашу жизнь, влияя на здоровье, отношения и карьеру. Понимание различных типов зависимостей помогает найти путь к их преодолению. Рассмотрим основные виды психологических и физических зависимостей, с которыми часто сталкиваются люди в России.
-
Одиночество в современном мире
Мы часто путаем одиночество с уединением. Уединение — это желание оставаться одному, чтобы отдохнуть и сосредоточиться на себе. Одиночество — это чувство одиночества, которое может быть вызвано не только желанием уединения, но и чувством, что нет людей, которые тебя понимают или поддерживают.
-
Проблемы в отношениях. Семья под угрозой
Понимание и решение проблем в отношениях имеет огромное значение для поддержания здоровых и счастливых отношений. Здоровая семья — это основа общества, и ее сохранение требует усилий и заботы со стороны каждого члена. Знание возможных проблем и умение их решать — это ключ к долгосрочному счастью и гармонии в семье.
-
Самооценка и успех. Ваше мнение о себе влияет на достижения
Самооценка играет ключевую роль в нашем стремлении к успеху. Взгляд на себя, вера в свои силы и возможности напрямую влияют на то, как мы ставим перед собой цели и достигаем их. Работа над самооценкой — это не просто путь к более счастливой и гармоничной жизни, это основа для достижения любых вершин.
-
Поиск себя. Путешествие к внутреннему Я
В эпоху перемен и неопределенности многие из нас ищут устойчивости во внутреннем мире, стремясь найти себя и свое место в окружающей действительности. Этот поиск становится не только личной потребностью, но и необходимым условием для психологического здоровья и благополучия.
СОЦИАЛЬНЫЙ ЦЕНТР РЕАБИЛИТАЦИИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Оффлан/Онлайн